109 YAŞINDAKİ NİNE UZUN YAŞAMANIN SIRRINI AÇIKLADI

109 YAŞINDAKİ NİNE UZUN YAŞAMANIN SIRRINI AÇIKLADI


Bekarlık Sultanlıktır


Uzun ve daha da önemlisi sağlıklı bir yaşamın sırrı genlerde saklı olabilir, sigara içmemek ve sabahlar olmasın tarzı partilememek de işe yarayabilir. Düzenli olarak spor yapmak pek tabii, yaşam kalitenizi arttırabilir, türlü tatlı ve hamur işiyle kolesterolünüzün sınırlarını zorlamamak akıllıca bir davranış olabilir. Şehir stresinden uzak, karbondioksitin oksijeni yenmediği köylerde yaşamak çevre faktörünün en az genetik kadar önemli olduğunu kanıtlayabilir. Ya da sadece evlenmemek uzun yaşamın sırrı olabilir.. En azından durum, 2 Ocak’ta 109 yaşına giren Jessie Gallan için böyle.

İskoçya’da ikamet eden ve ülkenin en yaşlı vatandaşı unvanına sahip olan Jessie Gallan, STV News’e verdiği röportajda 100 yaşı devirip hala pıtır pıtır yürüyebilecek kadar sıhhatli olmasının sırrını açıkladı. Gallan, bol bol egzersiz yapması ve her sabah yulaf lapası yemesinin dışında, turp gibi oluşunu (maşallah) hiç evlenmemiş olmasına bağladı. Erkeklerlerin beraberinde getirdikleri dertlere değmediğini söyleyen (Elçiye zeval olmaz) Turp Nine, müzmin bekar tanımını yeni bir boyuta taşıdı.