Büyüklerimizin genellikle “Kıs şunun sesini!” tepkisini verdiği ve birçok insanın ilerleyen yaşıyla beraber, “Kafam kaldırmıyor.” diyerek rafa kaldırdığı metal müzik, uzman psikologların yaptığı araştırmaya göre sağlığa ilaç gibi geliyor.

Yıllarca dinleyen kişiyi agresifleştirdiği savunulan sert müzik türleri, Frontiers in Human Neuroscience araştırmasına göre, insanlara ilham vermek ve onları sakinleştirmek konusunda hayli etkili sonuçlar alınmasına yardımcı oluyor.

University of Queensland’den Doktor Genevieve Dingle ve Leah Sharman’ın, yaşları 18-34 arasında değişen denekler üzerinde yaptığı testlere göre; hayatlarında iz bırakan bir olaydan bahseden insanlar, akabinde sert müzik dinlemelerinin ardından büyük bir stres boşalması ve rahatlamayla karşılaşıyorlar.

Canınızı sıkan bir şey varsa, yapılacak şey artık belli…